| 2024年06月 |
| 周四 13: |
2007 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.89克 |
|
88.41克 |
|
216.22克 |
|
1084*
|
 923
|
| 周三 12: |
4926 *
|
246%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
257.67克 |
|
243.39克 |
|
372.36克 |
|
2015*
|
2911
|
| 周二 11: |
5981 *
|
299%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
276.85克 |
|
222.26克 |
|
644.39克 |
|
2049*
|
3932
|
| 周一 10: |
5692 *
|
285%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
262.38克 |
|
168.58克 |
|
656.40克 |
|
1693*
|
3999
|
| 周日 9: |
2652 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.40克 |
|
140.62克 |
|
350.32克 |
|
1887*
|
765
|
| 周六 8: |
1727 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.72克 |
|
136.34克 |
|
155.70克 |
|
1909*
|
 182
|
| 周五 7: |
1207 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.26克 |
|
78.86克 |
|
138.71克 |
|
1807*
|
600
|
| 周四 6: |
3944 *
|
197%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
152.72克 |
|
168.56克 |
|
480.73克 |
|
1852*
|
2092
|
| 周三 5: |
1954 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.86克 |
|
112.41克 |
|
222.65克 |
|
1822*
|
132
|
| 周二 4: |
1878 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.04克 |
|
133.89克 |
|
215.23克 |
|
1900*
|
22
|
| 周一 3: |
2002 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.75克 |
|
113.48克 |
|
226.92克 |
|
1840*
|
162
|
| 周日 2: |
2037 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.11克 |
|
146.16克 |
|
168.59克 |
|
1844*
|
193
|
| 周六 1: |
2003 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.59克 |
|
120.36克 |
|
159.28克 |
|
1939*
|
64
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2010 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.14克 |
|
128.30克 |
|
203.16克 |
|
1953*
|
57
|
| 周四 30: |
1946 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.14克 |
|
131.67克 |
|
228.48克 |
|
1877*
|
69
|
| 周三 29: |
1743 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.07克 |
|
137.04克 |
|
140.64克 |
|
1882*
|
139
|
| 周二 28: |
1770 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.91克 |
|
138.76克 |
|
187.46克 |
|
1818*
|
48
|
| 周一 27: |
1226 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.93克 |
|
99.36克 |
|
113.67克 |
|
1906*
|
680
|
| 周日 26: |
523 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.11克 |
|
40.57克 |
|
29.84克 |
|
1924*
|
1401
|
| 周六 25: |
4661 *
|
233%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
236.59克 |
|
155.79克 |
|
483.79克 |
|
1938*
|
2723
|
