| 2024年05月 |
| 周四 2: |
1760 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.26克 |
|
113.23克 |
|
202.04克 |
|
1522*
|
 238
|
| 周三 1: |
1580 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.71克 |
|
106.20克 |
|
182.65克 |
|
1759*
|
 179
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
1925 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.62克 |
|
125.50克 |
|
209.52克 |
|
1956*
|
31
|
| 周一 29: |
1862 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.20克 |
|
119.07克 |
|
211.36克 |
|
1750*
|
112
|
| 周日 28: |
1790 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.64克 |
|
92.74克 |
|
189.50克 |
|
1899*
|
109
|
| 周六 27: |
1808 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.64克 |
|
127.52克 |
|
190.37克 |
|
1779*
|
29
|
| 周五 26: |
1753 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.08克 |
|
126.21克 |
|
200.44克 |
|
1824*
|
71
|
| 周四 25: |
1903 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.36克 |
|
126.31克 |
|
201.83克 |
|
1886*
|
17
|
| 周三 24: |
1555 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.04克 |
|
133.05克 |
|
127.87克 |
|
1776*
|
221
|
| 周二 23: |
1363 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.37克 |
|
120.17克 |
|
130.22克 |
|
1864*
|
501
|
| 周一 22: |
625 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.89克 |
|
58.85克 |
|
70.04克 |
|
1846*
|
1221
|
| 周日 21: |
6523 *
|
326%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
265.66克 |
|
188.82克 |
|
840.11克 |
|
2003*
|
4520
|
| 周六 20: |
1550 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.46克 |
|
75.94克 |
|
228.74克 |
|
1866*
|
316
|
| 周五 19: |
2014 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.80克 |
|
134.23克 |
|
209.27克 |
|
1776*
|
238
|
| 周四 18: |
1710 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.95克 |
|
132.74克 |
|
145.96克 |
|
2049*
|
339
|
| 周三 17: |
2046 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.88克 |
|
129.60克 |
|
223.54克 |
|
1861*
|
185
|
| 周二 16: |
1159 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.42克 |
|
85.94克 |
|
132.03克 |
|
1848*
|
689
|
| 周一 15: |
4415 *
|
221%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
181.55克 |
|
163.69克 |
|
536.85克 |
|
1845*
|
2570
|
| 周日 14: |
4205 *
|
210%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
179.78克 |
|
167.60克 |
|
483.31克 |
|
1938*
|
2267
|
| 周六 13: |
1947 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.87克 |
|
106.40克 |
|
252.74克 |
|
1774*
|
173
|
