注册  |  登录

健身

找出适合您的运动项目,并从今天开始燃烧热量吧!

搜索相关的活动和运动
轻盈的 中度的 剧烈的 所有的

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 37 卡路里 15 分钟 110 卡路里
10 分钟 74 卡路里 30 分钟 220 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 24 卡路里 15 分钟 74 卡路里
10 分钟 49 卡路里 30 分钟 147 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 31 卡路里 15 分钟 92 卡路里
10 分钟 61 卡路里 30 分钟 184 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 61 卡路里 15 分钟 184 卡路里
10 分钟 122 卡路里 30 分钟 368 卡路里

查看更多


运动热量燃烧值

(适合于70 公斤的人)
轻盈的强度 中度的强度 剧烈的强度
大卡/小时 大卡/小时 大卡/小时
220
滑板车
441
爬树
514
游泳(中度)
220
洗衣服
220
清洁
588
椭圆机
147
洗澡 (泡澡)
441
水肺潜水
588
曲棍球
147
玩乐器
441
篮球
588
登山机
220
洗碗
368
油漆
588
板網球
220
走路 (步行, 散步)
368
1102
跑步 - 14.5公里/小时
查看所有运动项


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。