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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (50克)

原味薄饼

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
469 千焦
112 千卡
蛋白质
4.38克
脂肪
5.54克
饱和脂肪
1.543克
多不饱和脂肪
1.266克
单不饱和脂肪
2.216克
胆固醇
78毫克
碳水化合物
10.83克
2.43克
纤维
0.3克
142毫克
79毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
6%
RDA*
(112 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (45%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
112
脂肪
5.54克
碳水物
10.83克
蛋白质
4.38克
原味薄饼 (1 份 (50克))含有112卡路里
热量分解: 45% 脂肪, 39% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,表面周长为2.45厘米 3
1 份 (50克) 112
100 克 224
1 杯 302

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