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食物数据库和卡路里计数器  

口蘑

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
111 千焦
27 千卡
蛋白质
3.51克
脂肪
0.32克
饱和脂肪
0.049克
多不饱和脂肪
0.058克
单不饱和脂肪
0.04克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.82克
0.48克
纤维
1克
10毫克
308毫克
上次更新时间: 2022年03月31日 06:19 上午
1%
RDA*
(27 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (9%)
 
蛋白质 (44%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
27
脂肪
0.32克
碳水物
3.82克
蛋白质
3.51克
口蘑 (100 克)含有27卡路里
热量分解: 9% 脂肪, 47% 碳水物, 44% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 13
100 克 27

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