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食物数据库和卡路里计数器  

巧克力松饼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1347 千焦
322 千卡
蛋白质
7.29克
脂肪
12.78克
饱和脂肪
4.154克
多不饱和脂肪
2.802克
单不饱和脂肪
5.007克
胆固醇
39毫克
碳水化合物
45.7克
12.06克
纤维
1.7克
397毫克
156毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
16%
RDA*
(322 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
322
脂肪
12.78克
碳水物
45.7克
蛋白质
7.29克
巧克力松饼 (100 克)含有322卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 56% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,袖珍型 61
1 个,小的 213
100 克 322
1 个,中型的 364
1 份 (113克) 364
1 大块的 496

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