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松饼(加水果或是果仁)

营养成分
食用量
1 个,中型的
每份
能源
1310 千焦
313 千卡
蛋白质
6.22克
脂肪
7.34克
饱和脂肪
1.579克
多不饱和脂肪
2.819克
单不饱和脂肪
2.228克
胆固醇
34毫克
碳水化合物
54.24克
22.26克
纤维
2.9克
505毫克
139毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
16%
RDA*
(313 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (71%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
313
脂肪
7.34克
碳水物
54.24克
蛋白质
6.22克
松饼(加水果或是果仁) (1 个,中型的)含有313卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 70% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,袖珍型 53
1 份,个人份量 152
1 个,小的 183
100 克 277
1 份 (113克) 313
1 个,中型的 313
1 大块的 427

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