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食物数据库和卡路里计数器  

1 颗

巧克力

营养成分
食用量
1 颗
每份
能源
435 千焦
104 千卡
蛋白质
1.16克
脂肪
6.39克
饱和脂肪
3.431克
多不饱和脂肪
0.184克
单不饱和脂肪
2.443克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
11.9克
10.3克
纤维
0.9克
10毫克
66毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:03 上午
5%
RDA*
(104 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (4%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
104
脂肪
6.39克
碳水物
11.9克
蛋白质
1.16克
巧克力 (1 颗)含有104卡路里
热量分解: 52% 脂肪, 43% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 颗 104
1 份 (60克) 312
100 克 520

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