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年糕

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
617 千焦
148 千卡
蛋白质
2.83克
脂肪
0.37克
饱和脂肪
0.048克
多不饱和脂肪
0.146克
单不饱和脂肪
0.142克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
33.84克
20.64克
纤维
1.1克
104毫克
105毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:49 上午
7%
RDA*
(148 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
148
脂肪
0.37克
碳水物
33.84克
蛋白质
2.83克
年糕 (100 克)含有148卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 90% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (80克) 118
100 克 148
1 碗 207

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