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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

披萨

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1079 千焦
258 千卡
蛋白质
11.51克
脂肪
10.94克
饱和脂肪
4.543克
多不饱和脂肪
1.966克
单不饱和脂肪
3.36克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
28.36克
3.46克
纤维
2克
561毫克
170毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:41 上午
13%
RDA*
(258 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
258
脂肪
10.94克
碳水物
28.36克
蛋白质
11.51克
披萨 (100 克)含有258卡路里
热量分解: 38% 脂肪, 44% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 258
1 块 (1/8块,30厘米直径) 279
1 份 (216克) 557
1 个,小的 (直径20厘米) 986
1 个,中型的 (33厘米直径) 2603

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