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食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

柠檬蛋糕

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1454 千焦
347 千卡
蛋白质
1.99克
脂肪
9.82克
饱和脂肪
1.971克
多不饱和脂肪
2.763克
单不饱和脂肪
4.469克
胆固醇
55毫克
碳水化合物
64.76克
60.69克
纤维
0.1克
131毫克
33毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
17%
RDA*
(347 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (73%)
 
脂肪 (25%)
 
蛋白质 (2%)

照片

柠檬蛋糕
 

营养总结:

大卡
347
脂肪
9.82克
碳水物
64.76克
蛋白质
1.99克
柠檬蛋糕 (1 杯)含有347卡路里
热量分解: 25% 脂肪, 73% 碳水物, 2% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸 20
1 块 (1/10块,单层,20厘米或23厘米直径) 196
100 克 297
1 份 (109克) 324
1 块 (1/12块,双层,20厘米或23厘米直径) 324
1 杯 347
1 1大块蛋糕的食用份量 (20厘米或23厘米直径,5厘米高) 1948
1 块(环状蛋糕) 3338
1 两层蛋糕的份量 (20厘米或23厘米直径,10厘米高) 3894

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