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食物数据库和卡路里计数器  

橄榄油

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
3699 千焦
884 千卡
蛋白质
0克
脂肪
100克
饱和脂肪
13.808克
多不饱和脂肪
10.523克
单不饱和脂肪
72.961克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
2毫克
1毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
44%
RDA*
(884 卡)
44% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (100%)
 
蛋白质 (0%)

照片

 

营养总结:

大卡
884
脂肪
100克
碳水物
0克
蛋白质
0克
橄榄油 (100 克)含有884卡路里
热量分解: 100% 脂肪, 0% 碳水物, 0% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 40
1 餐匙/汤匙 119
1 盎司 251
100 克 884
1 杯 1909

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