食物数据库和卡路里计数器

油炸玉米饼

营养成分

食用量

1 块

能源

320 千焦

77 千卡

蛋白质

1.77克

脂肪

0.35克

饱和脂肪

0.047克

多不饱和脂肪

0.148克

单不饱和脂肪

0.086克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

16.24克

糖

0.13克

纤维

1.5克

钠

38毫克

钾

34毫克

上次更新时间: 2020年05月7日 10:58 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(77 卡)

热量分解：

碳水化合物 (87%)

脂肪 (4%)

蛋白质 (9%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

0.35克

碳水物

16.24克

蛋白质

1.77克

油炸玉米饼 (1 块)含有77卡路里

热量分解： 4% 脂肪, 86% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 块	77
1 份（51克）	77
100 克	150
1 杯	360

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