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食物数据库和卡路里计数器  

油炸香蕉

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
285 千焦
68 千卡
蛋白质
0.4克
脂肪
3.58克
饱和脂肪
0.481克
多不饱和脂肪
1.729克
单不饱和脂肪
1.181克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.74克
4.58克
纤维
0.7克
1毫克
137毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(68 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (2%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
68
脂肪
3.58克
碳水物
9.74克
蛋白质
0.4克
油炸香蕉 (1 块)含有68卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 54% 碳水物, 2% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,2.54厘米 58
1 块 68
1 份 (85克) 214
100 克 252
1 个,小的 383
1 份(标准个人份量) 408
1 杯 426
1 个,中型的 562

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