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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1109 千焦
265 千卡
蛋白质
13.4克
脂肪
9.61克
饱和脂肪
3.43克
多不饱和脂肪
1.239克
单不饱和脂肪
3.922克
胆固醇
29毫克
碳水化合物
30.75克
6.92克
纤维
1.5克
521毫克
244毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
13%
RDA*
(265 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
265
脂肪
9.61克
碳水物
30.75克
蛋白质
13.4克
番茄汉堡(加番茄酱) (100 克)含有265卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 47% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 265
1 个 299
1 份 (113克) 299

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