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芥末

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
276 千焦
66 千卡
蛋白质
3.95克
脂肪
3.11克
饱和脂肪
0.158克
多不饱和脂肪
0.583克
单不饱和脂肪
2.144克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.78克
2.84克
纤维
3.2克
1120毫克
151毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(66 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (21%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
66
脂肪
3.11克
碳水物
7.78克
蛋白质
3.95克
芥末 (100 克)含有66卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 42% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 3
1 包 3
1 份,一个三文治份量 3
1 份 (15克) 10
100 克 66

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