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芥末

营养成分
食用量
1 茶匙
每份
能源
14 千焦
3 千卡
蛋白质
0.2克
脂肪
0.16克
饱和脂肪
0.008克
多不饱和脂肪
0.029克
单不饱和脂肪
0.107克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.39克
0.14克
纤维
0.2克
56毫克
8毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
< 1%
RDA*
(3 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (21%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
3
脂肪
0.16克
碳水物
0.39克
蛋白质
0.2克
芥末 (1 茶匙)含有3卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 42% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 3
1 包 3
1 份,一个三文治份量 3
1 份 (15克) 10
1 盎司 19
100 克 66
1 杯 165

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