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食物数据库和卡路里计数器  

花生糖

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2033 千焦
486 千卡
蛋白质
7.57克
脂肪
18.98克
饱和脂肪
4.144克
多不饱和脂肪
4.558克
单不饱和脂肪
8.064克
胆固醇
12毫克
碳水化合物
71.24克
51.33克
纤维
2.5克
445毫克
168毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
24%
RDA*
(486 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (6%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
486
脂肪
18.98克
碳水物
71.24克
蛋白质
7.57克
花生糖 (100 克)含有486卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 59% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块(中等大小) 44
1 份 (28克) 136
100 克 486

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