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长肉卷条

营养成分

食用量

100 克

能源

854 千焦

204 千卡

蛋白质

16.16克

脂肪

12.11克

饱和脂肪

3.985克

多不饱和脂肪

0.438克

单不饱和脂肪

5.256克

胆固醇

79毫克

碳水化合物

6.52克

糖

1.62克

纤维

0.4克

钠

414毫克

钾

275毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

10%

RDA*

(204 卡)

热量分解：

碳水化合物 (13%)

脂肪 (55%)

蛋白质 (32%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

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营养总结:

大卡

204

脂肪

12.11克

碳水物

6.52克

蛋白质

16.16克

长肉卷条 (100 克)含有204卡路里

热量分解： 55% 脂肪, 13% 碳水物, 32% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 小条（肉条型）	14
1 小个（肉丸）	29
1 个（中型的，肉丸）	57
1 大个肉丸	86
1 片，小片的或是薄切的	175
100 克	204
1 片（中等大小）	220
1 份（108克）	220
1 大片	294

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份量:

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长肉卷条

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