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食物数据库和卡路里计数器  

长鸡肉卷条或是火鸡肉卷条

营养成分
食用量
1 大块(厚的)
每份
能源
1018 千焦
243 千卡
蛋白质
29.07克
脂肪
8.55克
饱和脂肪
2.52克
多不饱和脂肪
1.884克
单不饱和脂肪
2.969克
胆固醇
122毫克
碳水化合物
10.83克
2.79克
纤维
0.7克
658毫克
312毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(243 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (18%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (49%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
243
脂肪
8.55克
碳水物
10.83克
蛋白质
29.07克
长鸡肉卷条或是火鸡肉卷条 (1 大块(厚的))含有243卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 18% 碳水物, 49% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 小条(肉条型) 12
1 小个(肉丸) 24
1 立方英寸 32
1 个(中型的,肉丸) 47
1 大个肉丸 71
1 片,小片的或是薄切的 145
100 克 169
1 片(中等大小) 183
1 份 (108克) 183
1 杯 237
1 大块(厚的) 243

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