食物数据库和卡路里计数器

饺子

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

93 千焦

22 千卡

蛋白质

0.59克

脂肪

0.58克

饱和脂肪

0.149克

多不饱和脂肪

0.161克

单不饱和脂肪

0.227克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.64克

糖

0.23克

纤维

0.1克

钠

77毫克

钾

11毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(22 卡)

热量分解：

碳水化合物 (66%)

脂肪 (23%)

蛋白质 (11%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片


查看照片

营养总结:

大卡

脂肪

0.58克

碳水物

3.64克

蛋白质

0.59克

饺子 (1 个，小的)含有22卡路里

热量分解： 23% 脂肪, 66% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 个，小的	22
1 个，中型的	40
1 份（32克）	40
1 大块的	64
100 克	124

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存刷新取消

最近吃过的食物:

	轻狮大黄米膳食饺
	必品阁玉米猪肉王饺子
	野人日记饺子
	思念猪肉芹菜灌汤水饺
	思念番茄牛肉水饺
	必品阁王饺子植物计划韩式什锦菜

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

饺子

照片

营养总结:

一般食用份量:

相关饺子类型的:

相关项目:

添加此项目到我的食物日记

最近吃过的食物: