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食物数据库和卡路里计数器  

黑芝麻

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2306 千焦
551 千卡
蛋白质
19.21克
脂肪
46.01克
饱和脂肪
6.447克
多不饱和脂肪
20.168克
单不饱和脂肪
17.379克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
24.01克
0.41克
纤维
14.6克
36毫克
403毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:57 下午
28%
RDA*
(551 卡)
28% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (71%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
551
脂肪
46.01克
碳水物
24.01克
蛋白质
19.21克
黑芝麻 (100 克)含有551卡路里
热量分解: 71% 脂肪, 16% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (25克) 138
100 克 551

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