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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (25克)

黑芝麻

营养成分
食用量
1 份 (25克)
每份
能源
577 千焦
138 千卡
蛋白质
4.8克
脂肪
11.5克
饱和脂肪
1.612克
多不饱和脂肪
5.042克
单不饱和脂肪
4.345克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6克
0.1克
纤维
3.7克
9毫克
101毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:57 下午
7%
RDA*
(138 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (71%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
138
脂肪
11.5克
碳水物
6克
蛋白质
4.8克
黑芝麻 (1 份 (25克))含有138卡路里
热量分解: 71% 脂肪, 16% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (25克) 138
100 克 551

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