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干果
食物数据库和卡路里计数器
干果的蛋白质
干果多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
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总碳水化合物
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总脂肪
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蛋白质
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钠
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胆固醇
最受欢迎的干果类型
蛋白质(克)
混合干果
100 克
2.19
苹果干
100 克
0.93
梅子干
1 个
0.18
与
干果
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100 克
