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食物数据库和卡路里计数器  

1 个

梅子干

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
84 千焦
20 千卡
蛋白质
0.18克
脂肪
0.03克
饱和脂肪
0.007克
多不饱和脂肪
0.005克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.37克
3.2克
纤维
0.6克
0毫克
61毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(20 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (96%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
20
脂肪
0.03克
碳水物
5.37克
蛋白质
0.18克
梅子干 (1 )含有20卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 20
1 份 (42克) 101
100 克 240

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