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浆果
食物数据库和卡路里计数器
浆果的碳水物
浆果多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的浆果类型
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
浆果
100 克
5.88
4.87
2.1
7.98
草莓
100 克
5.68
4.66
2.0
7.68
蓝莓
100 克
12.09
9.96
2.4
14.49
与
浆果
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山莓
水果
草莓
蓝莓
黑莓
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