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黑莓
食物数据库和卡路里计数器
黑莓的碳水物
黑莓多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
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总碳水化合物
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总脂肪
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蛋白质
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钠
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胆固醇
最受欢迎的黑莓类型
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
黑莓
100 克
4.31
4.88
5.3
9.61
与
黑莓
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浆果
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100 克
