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蔬菜汁的碳水物

蔬菜汁多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的蔬菜汁类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
蔬菜汁（不含番茄）
1 杯	11.03	7.18	3.9	14.93
番茄汁
1 杯	9.30	8.65	1.0	10.30
萝卜汁
1 杯	20.02	9.23	1.9	21.92

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果汁	红萝卜	芹菜	西红柿

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