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贻贝
食物数据库和卡路里计数器
贻贝的蛋白质
贻贝多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的贻贝类型
蛋白质(克)
贻贝/青口贝
100 克
11.90
熟贻贝/青口
1 个，中型的
1.10
清蒸或水煮贻贝/青口贝
1 个
1.89
与
贻贝
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