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11到20,总共1000
自来水
每1 杯 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 份 (237克) - 0千卡 , 100 克 - 0千卡 , 100 毫升 - 0千卡 ,
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伊仔煎饼
(来伊份)
每100克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 67.90克 | 蛋白质: 8.10克
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每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 5.89克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.35克 ,
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每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 7.90克 | 蛋白质: 33.20克
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古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪
每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 27.69克 | 碳水物: 1.67克 | 蛋白质: 24.98克
其他份量: 1 块 (28克) - 101千卡 , 1 立方英寸 - 61千卡 , 1 份 (28克) - 100千卡 ,
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(周黑鸭)
每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 9.60克 | 蛋白质: 31.20克
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排骨便當
每1 份 (500克) - 卡路里: 637千卡 | 脂肪: 16.62克 | 碳水物: 91.41克 | 蛋白质: 26.65克 ,
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每100克 - 卡路里: 467千卡 | 脂肪: 21.10克 | 碳水物: 59.40克 | 蛋白质: 9.50克
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猪排(上腰部,去骨,只有瘦肉)
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