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食物数据库和卡路里计数器  

猪排(上腰部,去骨)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
602 千焦
144 千卡
蛋白质
21.35克
脂肪
5.89克
饱和脂肪
2.006克
反链脂肪
0.067克
多不饱和脂肪
0.32克
单不饱和脂肪
2.314克
胆固醇
57毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
178毫克
454毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
7%
RDA*
(144 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (62%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
144
脂肪
5.89克
碳水物
0克
蛋白质
21.35克
猪排(上腰部,去骨) (100 克)含有144卡路里
热量分解: 38% 脂肪, 0% 碳水物, 62% 蛋白质.

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