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101到110,总共1000
小麦饼干
每100 克 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 20.6克 | 碳水物: 64.9克 | 蛋白质: 8.6克
其他份量: 1 小块 - 9千卡 , 1 块 - 9千卡 ,
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清炒刀豆
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 2.53克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 3.74克 ,
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类似的
冷冻汽水冰棍(无糖)
每1 份,两根的份量 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 18.72克 | 蛋白质: 3.02克 ,
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类似的
水果酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 230千卡 , 1 盒 (125克) - 118千卡 , 1 盒 (170克) - 160千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂或低脂,加钙)
每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量: 100 克 - 35千卡 , 100 毫升 - 37千卡 ,
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类似的
甜甜圈(加糖粉或是巧克力糖浆)
每1 个 (9.5厘米直径) - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.94克 | 碳水物: 34.44克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 个,中型的 (约7厘米直径) - 175千卡 , 100 克 - 417千卡 ,
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类似的
草莓加糖浆(罐头或煮熟)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 (127克) - 117千卡 ,
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类似的
冷冻小红莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 份 (125克) - 65千卡 , 1 杯 - 130千卡 ,
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类似的
苹果汁(罐装或瓶装)
每1 杯 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 28.97克 | 蛋白质: 0.15克
其他份量: 1 小瓶 (250毫升) - 123千卡 , 100 克 - 47千卡 , 100 毫升 - 49千卡 ,
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类似的
柠檬汁(罐装或瓶装)
每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 6.68克 | 蛋白质: 0.41克
其他份量: 1 杯 - 51千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 3千卡 , 100 克 - 21千卡 ,
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