白砂糖（颗粒状或块状）的热量和营养信息

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每1 茶匙 - 卡路里: 1千卡 | 脂肪: 0.02克 | 碳水物: 0.08克 | 蛋白质: 0.02克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 14.25克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.00克
其他份量: 1 大块的（煮熟后，去骨） - 486千卡 , 1 立方英寸（去骨，煮熟的） - 42千卡 , 1 份（85克） - 211千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（2％的脂肪，添加维生素A和蛋白质）

每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 3.95克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大颗粒墨鱼丸 (盒马)

每100克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 11.00克 | 蛋白质: 13.60克营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士9克蛋白质）

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒（125克） - 124千卡 , 1 盒（140克） - 141千卡 , 1 盒（170克） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士11g的蛋白质）

每1 盒（225克） - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒（112克） - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味蛋糕（不加糖粉）

每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 12.4克 | 碳水物: 57.2克 | 蛋白质: 5.4克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄松糕（加巧克力糖粉）

每100 克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 17.4克 | 碳水物: 55.4克 | 蛋白质: 3.8克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低浓度香草冰淇淋（无糖）

每1 半杯 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 5.07克 | 碳水物: 14.57克 | 蛋白质: 2.70克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冷冻汽水冰棍（无糖）

每1 份，两根的份量 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 18.72克 | 蛋白质: 3.02克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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