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猪排或猪肉块

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1038 千焦
248 千卡
蛋白质
28克
脂肪
14.25克
饱和脂肪
5.118克
多不饱和脂肪
1.346克
单不饱和脂肪
6.244克
胆固醇
94毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
397毫克
370毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(248 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (47%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
248
脂肪
14.25克
碳水物
0克
蛋白质
28克
猪排或猪肉块 (100 克)含有248卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 0% 碳水物, 47% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸(去骨,煮熟的) 42
1 份 (85克) 211
100 克 248
1 块,小的 (煮熟后,去骨) 335
1 块,中型的 (煮熟后,去骨) 394
1 大块的 (煮熟后,去骨) 486

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