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101到110,总共1000
小麦麸皮(粗)
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 64.51克 | 蛋白质: 15.55克 ,
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类似的
粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量: 1 杯 - 601千卡 , 1 磅 - 1633千卡 ,
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类似的
小麦糠
每100 克 - 卡路里: 320千卡 | 脂肪: 2.2克 | 碳水物: 80.4克 | 蛋白质: 9.4克 ,
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类似的
小麦饼干
每100 克 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 20.6克 | 碳水物: 64.9克 | 蛋白质: 8.6克
其他份量: 1 小块 - 9千卡 , 1 块 - 9千卡 ,
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类似的
5黑谷物燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 55.60克 | 蛋白质: 16.70克
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类似的
墨西哥风味玉米片
每100 克 - 卡路里: 480千卡 | 脂肪: 24.2克 | 碳水物: 63.1克 | 蛋白质: 7.9克 ,
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类似的
5红谷物燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 58.20克 | 蛋白质: 12.40克
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类似的
煮熟白萝卜(西方白萝卜)
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 2.37克 | 碳水物: 4.94克 | 蛋白质: 0.69克
其他份量: 1 大块的 - 76千卡 , 1 个,小的 - 25千卡 , 1 杯,片状 - 67千卡 ,
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类似的
全麦烤饼
每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量: 1 小份 (15厘米) - 71千卡 , 1 份 (35克) - 92千卡 , 1 大块的 (直径约25厘米) - 184千卡 ,
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类似的
燕麦牛奶
每100 克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 4.13克 | 碳水物: 38.47克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份 (33克) - 70千卡 ,
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