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食物数据库和卡路里计数器  

粗粒小麦粉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1506 千焦
360 千卡
蛋白质
12.68克
脂肪
1.05克
饱和脂肪
0.15克
多不饱和脂肪
0.43克
单不饱和脂肪
0.124克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
72.83克
纤维
3.9克
1毫克
186毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
18%
RDA*
(360 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (83%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
360
脂肪
1.05克
碳水物
72.83克
蛋白质
12.68克
粗粒小麦粉 (100 克)含有360卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 83% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 360
1 杯 601
1 磅 1633

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