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煮熟白萝卜(西方白萝卜)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
176 千焦
42 千卡
蛋白质
0.69克
脂肪
2.37克
饱和脂肪
0.438克
多不饱和脂肪
0.712克
单不饱和脂肪
1.086克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.94克
2.88克
纤维
1.9克
265毫克
171毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(42 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (45%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (6%)

照片

煮熟白萝卜(西方白萝卜) 煮熟白萝卜(西方白萝卜)

营养总结:

大卡
42
脂肪
2.37克
碳水物
4.94克
蛋白质
0.69克
煮熟白萝卜(西方白萝卜) (100 克)含有42卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 45% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 25
1 份 (80克) 34
100 克 42
1 个,中型的 50
1 杯,片状 67
1 大块的 76

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