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111到120,总共1000
鸡(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡 , 1 盎司,去骨,去皮,煮熟的 - 53千卡 , 1 块(中等大小) (煮熟后,去骨和皮) - 98千卡 ,
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小麦英式松饼
每100 克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 2.0克 | 碳水物: 44.8克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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零糖小椰乳
(菲诺)
每100克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 1.90克 | 蛋白质: 0.60克
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三拼小食盒
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 724千卡 | 脂肪: 42.00克 | 碳水物: 41.00克 | 蛋白质: 42.00克
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炒黄瓜
每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 2.34克 | 碳水物: 4.14克 | 蛋白质: 0.84克 ,
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黄焖鸡
每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 10.50克 | 碳水物: 2.82克 | 蛋白质: 18.15克 ,
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鸡腿(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.05克
其他份量: 1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 55千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 72千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 94千卡 ,
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冰咖啡(加奶和糖)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 0.31克
其他份量: 1 罐 (300毫升) - 51千卡 , 1 杯 (240毫升) - 41千卡 , 1 杯,自动售货机的纸杯 - 30千卡 ,
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墨西哥小辣椒(罐装)
每1 个 - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 1.04克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量: 1 杯 - 37千卡 , 1 杯,切片状 - 28千卡 , 1 磅 - 122千卡 ,
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大西洋和太平洋大比目鱼
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.81克 ,
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