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121到130,总共1000
杂粮燕麦粥
每1 杯(煮熟的) - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 32.48克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 份 (157克) - 99千卡 , 100 克 - 63千卡 ,
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类似的
老中街冰棍
(中街冰点)
每100克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 15.80克 | 蛋白质: 0.60克
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类似的
云吞面
每1 份 (300克) - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 7.89克 | 碳水物: 45.21克 | 蛋白质: 17.74克 ,
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类似的
小米(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量: 1 份 (116克) - 137千卡 , 1 盎司,干的, - 126千卡 , 1 杯(煮熟的) - 205千卡 ,
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类似的
香瓜
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 6.33克 | 蛋白质: 0.65克
其他份量: 1 小个 (约10.5厘米直径) - 116千卡 , 1 个(中型的) (约13厘米直径) - 145千卡 , 1 大个 (约17厘米直径) - 215千卡 ,
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类似的
香梨
每1 个,中型的 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 14.51克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个,小的 - 49千卡 , 1 大块的 - 60千卡 , 1 份 (120克) - 56千卡 ,
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类似的
香腸
每100 克 - 卡路里: 262千卡 | 脂肪: 20.92克 | 碳水物: 2.83克 | 蛋白质: 14.51克
其他份量: 1 條 - 118千卡 , 1 份 (90克) - 235千卡 ,
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类似的
黄油牛角面包
每100 克 - 卡路里: 406千卡 | 脂肪: 21.0克 | 碳水物: 45.8克 | 蛋白质: 8.2克
其他份量: 1 个,小型的 - 114千卡 , 1 个,小的 - 171千卡 , 1 个,中型的 - 231千卡 ,
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类似的
餐前小麦面包
每1 个(28克) - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 2.41克 ,
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类似的
面包糠(调味料)
每1 杯 - 卡路里: 460千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 82.19克 | 蛋白质: 16.96克 ,
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