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食物数据库和卡路里计数器  

香瓜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
110 千焦
26 千卡
蛋白质
0.65克
脂肪
0.15克
饱和脂肪
0.04克
多不饱和脂肪
0.063克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.33克
6.09克
纤维
0.7克
13毫克
207毫克
上次更新时间: 2020年05月11日 10:48 下午
1%
RDA*
(26 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
26
脂肪
0.15克
碳水物
6.33克
蛋白质
0.65克
香瓜 (100 克)含有26卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 87% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 22
100 克 26
1 小个 (约10.5厘米直径) 116
1 个(中型的) (约13厘米直径) 145
1 大个 (约17厘米直径) 215

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