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121到130,总共1000
有皮鸡翅膀(烧烤,油炸或是烤箱)
每1 个,去骨 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 6.62克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 9.13克 ,
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去皮鸡腿
(暴肌独角兽)
每100克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 1.30克 | 蛋白质: 28.50克
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去皮鸡腿
(独角兽厨房)
每100克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 1.30克 | 蛋白质: 28.50克
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去皮鸡腿
(仲夏夜)
每100克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 29.80克
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去皮鸡腿
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 3.70克 | 蛋白质: 22.00克
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去皮鸡腿
(月盛斋)
每100克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 5.20克 | 碳水物: 2.10克 | 蛋白质: 22.60克
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乳鸽(鸽子)肉
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.5克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量: 1 份 (450克的乳鸽肉) - 356千卡 , 1 只 - 239千卡 ,
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西冷牛排(0.3厘米脂肪,上等质量)
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 ,
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红皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 153千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径) - 122千卡 ,
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去皮鸡腿
(昔日印象)
每100克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 22.60克
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