每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 11.19克 | 蛋白质: 16.05克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 10千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 1.96克
其他份量: 1 个 - 6千卡 , 1 份 （180克） - 17千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 445千卡 | 脂肪: 20.20克 | 碳水物: 21.30克 | 蛋白质: 44.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 37.00克 | 蛋白质: 6.50克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 7.55克 | 蛋白质: 2.8克
其他份量: 1 杯，整个 - 26千卡 , 1 杯 - 41千卡 , 1 份 （32克） - 13千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 121千卡 , 1 份 （131克） - 121千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 97千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 408千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 37.50克 | 蛋白质: 25.50克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 2.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 12.22克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 220千卡 , 1 盎司，干的， - 187千卡 , 1 份 （105克） - 110千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 2.77克
其他份量: 1 份 （97克） - 132千卡 , 1 杯 - 262千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的