燕麦的热量和营养信息

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燕麦 (Weet-Bix)

每2块 (30克) - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 20.10克 | 蛋白质: 3.70克营养成分 - 类似的

燕麦麦片 (艾利克)

每100克 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 6.00克 | 碳水物: 68.00克 | 蛋白质: 10.00克营养成分 - 类似的

澳洲燕麦麸 (家雀)

每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 9.20克 | 碳水物: 47.80克 | 蛋白质: 14.90克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 404千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 63.00克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

燕麦片 (冰泉)

每100克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 56.00克 | 蛋白质: 11.80克营养成分 - 类似的

杂粮燕麦粥

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 32.48克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 份（157克） - 99千卡 , 100 克 - 63千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶燕麦片 (惠宜)

每100克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 82.00克 | 蛋白质: 4.60克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 457千卡 | 脂肪: 19.70克 | 碳水物: 58.00克 | 蛋白质: 8.20克营养成分 - 类似的

燕麦片 (嘉谷)

每100克 - 卡路里: 404千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 63.00克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

即食燕麦片 (智力)

每100克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 65.00克 | 蛋白质: 12.00克营养成分 - 类似的

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