燕麦的热量和营养信息

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水果燕麦片 (西麦)

每100克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 7.50克 | 碳水物: 65.30克 | 蛋白质: 9.00克营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 8.20克 | 蛋白质: 2.50克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 402千卡 | 脂肪: 11.90克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 12.40克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 75.03克 | 蛋白质: 14.63克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦麸

每100 克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 7.03克 | 碳水物: 66.22克 | 蛋白质: 17.3克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 块（6.5厘米直径） - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

硬白小麦

每100 克 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 1.71克 | 碳水物: 75.9克 | 蛋白质: 11.31克
其他份量: 1 杯 - 657千卡 , 1 磅 - 1551千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蓝莓燕麦 (燕之坊)

每100克 - 卡路里: 399千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 73.50克 | 蛋白质: 8.60克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 12.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 55.70克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

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