谷优高纤维燕麦饼干(经典口味)的热量和营养信息

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131到140，总共1000

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 394千卡 , 100 克 - 164千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 299千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 79.18克 | 蛋白质: 3.07克
其他份量: 1 小盒的（14克） - 42千卡 , 1 小盒（43克） - 129千卡 , 50 个 - 78千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

饼皮／酥饼皮

每1 块（1/8块，23厘米直径） - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 7.39克 | 碳水物: 10.15克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 个（直径２３厘米） - 910千卡 , 100 克 - 469千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 11.23克 | 碳水物: 31.46克 | 蛋白质: 12.33克
其他份量: 1 块 - 298千卡 , 1 个 - 2647千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煎薄饼糖浆

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 735千卡 , 100 克 - 234千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

优酪乳 (三元)

每100克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 13.80克 | 蛋白质: 2.80克营养成分 - 类似的

优益C (蒙牛牛奶)

每100毫升 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 15.40克 | 蛋白质: 1.10克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 13.00克 | 蛋白质: 2.60克营养成分 - 类似的

丹麦酥皮糕饼

每100 克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 22.4克 | 碳水物: 44.6克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 份 - 214千卡 , 1 个，小个的或是冷冻的（约7厘米直径） - 141千卡 , 1 份（94克） - 379千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

藜麦

每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 5.8克 | 碳水物: 68.9克 | 蛋白质: 13.1克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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