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151到160,总共1000
肉豆蔻
每100 克 - 卡路里: 525千卡 | 脂肪: 36.31克 | 碳水物: 49.29克 | 蛋白质: 5.84克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 37千卡 , 1 茶匙 - 12千卡 ,
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鹌鹑肉
每100 克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 4.53克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.76克
其他份量: 1 只 - 123千卡 , 1 份 (450克的鹌鹑肉) - 458千卡 , 1 磅 - 608千卡 ,
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类似的
麋鹿肉碎
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 8.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.76克 ,
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黄玉米
每100 克 - 卡路里: 365千卡 | 脂肪: 4.74克 | 碳水物: 74.26克 | 蛋白质: 9.42克 ,
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干米粉
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.56克 | 碳水物: 83.24克 | 蛋白质: 3.44克 ,
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糯米粉
每100 克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 0.55克 | 碳水物: 81.68克 | 蛋白质: 6.81克 ,
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意大利沙拉酱(脱脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 1.22克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 100 克 - 47千卡 ,
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花生酱(不含果仁,低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克 ,
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香草威化饼干(高脂)
每1 块 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 4.27克 | 蛋白质: 0.26克 ,
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土豆(带皮,水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 17.2克 | 蛋白质: 2.86克 ,
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