有皮火鸡胸肉（烤制）的热量和营养信息

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161到170，总共1000

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.76克 | 蛋白质: 0.27克
其他份量: 1 杯，切片状 - 53千卡 , 1 个，中型的（直径7厘米）（约3个共450克） - 61千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1份 (220克) - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 46.00克 | 蛋白质: 18.00克营养成分 - 类似的

煎鸡蛋卷

每1 大块的 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 7.33克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 6.48克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 153千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

腌咸火腿

每100 克 - 卡路里: 315千卡 | 脂肪: 28.19克 | 碳水物: 1.69克 | 蛋白质: 12.78克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冰皮月饼

每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 9.31克 | 碳水物: 58.53克 | 蛋白质: 3.39克
其他份量: 1 个 - 165千卡 , 1 份（50克） - 165千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青椒炒鸡胸肉

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 5.63克 | 碳水物: 3.39克 | 蛋白质: 7.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鹅肉

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 7.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.75克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 片，熟的 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 0.08克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 片，生的 - 131千卡 , 1 磅 - 2291千卡 , 100 克 - 505千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

半熟煮鸡蛋

每1 大块的 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 6.29克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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