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青椒炒鸡胸肉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
397 千焦
95 千卡
蛋白质
7.94克
脂肪
5.63克
饱和脂肪
0.487克
反链脂肪
0.008克
多不饱和脂肪
1.649克
单不饱和脂肪
3.145克
胆固醇
18毫克
碳水化合物
3.39克
0.84克
纤维
0.6克
288毫克
160毫克
上次更新时间: 2022年10月11日 09:12 下午
5%
RDA*
(95 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (33%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
95
脂肪
5.63克
碳水物
3.39克
蛋白质
7.94克
青椒炒鸡胸肉 (100 克)含有95卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 14% 碳水物, 33% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 95
1 份 (110克) 104

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