惠宜酸奶坚果燕麦片的热量和营养信息

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181到190，总共1000

果汁软糖

每10 个 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 35.60克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 个，中型的（直径2厘米） - 17千卡 , 1 大块的（直径2.5厘米） - 46千卡 , 1 个（香料糖） - 38千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

橘子果酱

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 包（15克） - 34千卡 , 100 克 - 246千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（脱脂或低脂，加钙）

每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量: 100 克 - 35千卡 , 100 毫升 - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

明斯特(Muenster)奶酪（低脂）

每1 块 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 4.93克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 310千卡 , 1 立方英寸 - 49千卡 , 1 磅 - 1243千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

羊奶

每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 4.14克 | 碳水物: 4.45克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 杯 - 168千卡 , 100 毫升 - 71千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

椰奶

每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 23.84克 | 碳水物: 5.54克 | 蛋白质: 2.29克
其他份量: 1 杯 - 552千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油奶酪（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干烤混合坚果（包括花生，加盐）

每100 克 - 卡路里: 594千卡 | 脂肪: 51.45克 | 碳水物: 25.35克 | 蛋白质: 17.3克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦烤饼

每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量: 1 小份（15厘米) - 71千卡 , 1 份（35克） - 92千卡 , 1 大块的（直径约25厘米） - 184千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦脆

每100 克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 11.58克 | 碳水物: 67.03克 | 蛋白质: 13.12克
其他份量: 1 个 - 83千卡 , 1 份（60克） - 250千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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