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食物数据库和卡路里计数器  

羊奶

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
289 千焦
69 千卡
蛋白质
3.56克
脂肪
4.14克
饱和脂肪
2.667克
多不饱和脂肪
0.149克
单不饱和脂肪
1.109克
胆固醇
11毫克
碳水化合物
4.45克
4.45克
纤维
0克
50毫克
204毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
3%
RDA*
(69 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (25%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (21%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
69
脂肪
4.14克
碳水物
4.45克
蛋白质
3.56克
羊奶 (100 克)含有69卡路里
热量分解: 54% 脂肪, 26% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 69
100 毫升 71
1 杯 168

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