每1 罐 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 42.09克
其他份量: 1 杯，固体状或是块状 - 179千卡 , 1 罐 （350克），沥干的 - 365千卡 , 1 磅 - 526千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 33.06克 | 蛋白质: 6.36克
其他份量: 1 茶匙 - 4千卡 , 1 瓣 - 4千卡 , 3 瓣 - 13千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 42.74克 | 蛋白质: 4.87克
其他份量: 1 份 （38克） - 122千卡 , 100 克 - 321千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.2克 | 蛋白质: 1.7克
其他份量: 1 杯 - 36千卡 , 1 块 - 4千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量: 1 罐 （300克）搭配好的 - 176千卡 , 100 克 - 30千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 49.59克 | 蛋白质: 7.68克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份 （50克） - 114千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 48.04克 | 蛋白质: 6.14克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 2.84克 | 碳水物: 8.58克 | 蛋白质: 3.62克
其他份量: 1 罐 （300克）搭配好的 - 182千卡 , 100 克 - 31千卡 , 100 毫升 - 32千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 52.80克 | 蛋白质: 8.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 0.6克 | 碳水物: 14.5克 | 蛋白质: 5.22克 , 更多的......    营养成分 - 类似的